Бокс – вид контактного спорта, в котором наносятся удары, от которых нужно увернуться самому. Есть несколько параметров, по которым определяется мастерство боксера: владение техникой различных приемом нападения и защиты, тактика применения их, уровень развития морально-волевых, психических и физических качеств. Обучение боксу способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию разнообразных двигательных качеств и навыков, особенно быстрота, сила, точность и координация движений.

Обучение боксу способствует активации основных жизненно важных функций. Развитие способности к выполнению точных движений в постоянно меняющейся обстановке позволяет считать бокс видом спорта, который воспитывает ценные прикладные навыки и умения. Занимаясь боксом, развивается не только тело человека, но его морально-психологические качества.

Невозможно начать обучение боксом без знания его истории. Бокс – это древнейший вид спорта, корни которого лежат в кулачных боях, отличающихся особой жестокостью. В античности бои велись без ограничения по времени и часто заканчивались летальным исходом. Несмотря на это, кулачные бои были включены в олимпийские игры и пользовались огромной популярностью многие века. Интересно, что прародители современных кожаных перчаток были введены еще 400 лет до нашей эры. Однако в то время они имели другую функциональную нагрузку. Жестокие в боях римляне в кожаные повязки на руки делали металлические вставки, поэтому каждый удар спортсмена мог стать последним для противника. Родиной современного бокса принято считать Англию. Именно там в восемнадцатом веке нашей эры впервые в Европе бокс стал иметь цивилизованные формы и был официально назван видом спорта. Первая Академия Бокса была открыта здесь же, в Туманном Альбионе. Ее основателем стал известный фехтовальщик и любитель кулачных боев – Джеймс Фигг. Примерно в это же были разработаны первые правила бокса, регламентирован размер ринга и другие тонкости спорта. А в конце восемнадцатого столетия все спортсмены были обязаны надевать перчатки перед выходом на ринг.

Если вы хотите научиться стоять за себя, быть здоровым и уверенным, школа обучения боксу для Вас. В нашей школе обучение боксу проводит опытный тренер. Кроме групповых занятий боксом, можем предложить Вам индивидуальные тренировки.

По вопросам занятий звоните по телефону: 8 (905) 206-65-27